Вот мы почему-то решили, что человек должен поступать так, как нам хочется. Нарисовали у себя в голове картинку, сценарий как должно быть и очень расстраиваемся когда люди отклоняются от него. Всё дело в том, что у людей есть свой сценарий. А мы навешали ему свои ожидания и удивляемся, что человек не соответствует им. Что же такое обида? Обида - это неоправданные ожидания. Смиритесь, человек Вам ничего не должен по умолчанию. Это очень удобный способ манипуляции посредством чувства вины. Меня обидели и теперь вы должны чувствовать себя виноватым. А значит делать, что я хочу. Нас никто не может обидеть, это мы выбираем свою реакцию. Обида - пассивный гнев, подавленная агрессия. Гнев, направленный вовнутрь себя. Это такой маячок, что что-то важно для нас нарушено.

Что же делать? Как минимум выражать то, что нас не устраивает. Говорить, проговаривать, люди не телепаты и не должны догадываться. Эмоция гнева даёт нам энергию, для того чтобы изменить то, что нас не устраивает. И когда, мы её не направляем, на раздражитель, эта энергия капсулируется и оседает внутри нас в виде зажимов. Начинает разъедать нас изнутри . Так что позаботьтесь о своём здоровье и так вы только укрепите отношения. Не копите обиды, а разговаривайте с человеком и вы удивитесь, как ваши отношения перейдут на новый качественный уровень. Почувствуете всю глубину взаимодействия. Если конечно второму человеку это тоже нужно. Уважайте свои ценности и ценности других людей. В отношениях должно быть хорошо А если нет, то задумайтесь зачем вам такие отношения?
Любви Вам, друзья!