Стоит ли винить себя, злиться на те поступки, которые мы при этом совершаем? В гневе нас не остановить, все вокруг горит, летит и не стойте на пути. В этом состоянии мы можем быть даже опасны. В вас есть огромная сила. И этой силы хватит, чтобы свернуть любые горы, уничтожить любые препятствия. И быть хорошим и любимые - это совсем не значит быть удобным. У вас есть энергия, чтобы это изменить, но внутренние ограничения сдерживают.
Раздражение-это производная от эмоции гнева, только начальная его градация. А гнев, как вы знаете, это эмоция достижения и действия.
И вы судорожно пытаетесь её слить, ударными нагрузками, неконтролируемыми вспышками скандалов, в тренажерке, или в другом не очень подходящее месте, срываетесь на близких например. Или, что ещё хуже, направляет его на себя. Вовнутрь, засунуть подальше, чтоб никто не видел. И тогда эта энергия начинает разрушать вас изнутри.
Раздражение-это производная от эмоции гнева, только начальная его градация. А гнев, как вы знаете, это эмоция достижения и действия.
И вы судорожно пытаетесь её слить, ударными нагрузками, неконтролируемыми вспышками скандалов, в тренажерке, или в другом не очень подходящее месте, срываетесь на близких например. Или, что ещё хуже, направляет его на себя. Вовнутрь, засунуть подальше, чтоб никто не видел. И тогда эта энергия начинает разрушать вас изнутри.
Что делать!? Почему бы ее не направить на препятствия, которые стоят на пути к нашим целям.
1. Примите ту силу, которая у вас есть. Осознание и примите себя таким.
2. Не стесняйтесь выражать свои эмоции.
3. Поставьте цель. Что вам действительно хочется на самом деле. К какому результату хотите прийти.
4. Откройте кран и направьте весь напор именно на это. На самую заветную цель.
Понаблюдайте, как изменится все вокруг вас. Вселенная всегда помогает тем, кому это действительно нужно. Так будьте тверды в своём намерении. Направляйте все эту силу в нужное русло. И через какое-то время вы научитесь управлять энергией этой эмоции.
Как вы умеете управлять своим гневом? Чувствуете его в себе? Он вам нравится?
1. Примите ту силу, которая у вас есть. Осознание и примите себя таким.
2. Не стесняйтесь выражать свои эмоции.
3. Поставьте цель. Что вам действительно хочется на самом деле. К какому результату хотите прийти.
4. Откройте кран и направьте весь напор именно на это. На самую заветную цель.
Понаблюдайте, как изменится все вокруг вас. Вселенная всегда помогает тем, кому это действительно нужно. Так будьте тверды в своём намерении. Направляйте все эту силу в нужное русло. И через какое-то время вы научитесь управлять энергией этой эмоции.
Как вы умеете управлять своим гневом? Чувствуете его в себе? Он вам нравится?
Пдписывайтесь на нас в соцсетях